Efek Samping Mengkonsumsi Gamat, Tripang atau Sea Cucumbar

Gamat adalah sejenis hewan laut. Paling sering ditemukan di Samudra Pasifik India dan Barat, mereka dikonsumsi sebagai makanan di beberapa bagian Asia dan digunakan untuk tujuan pengobatan dalam pengobatan tradisional Cina (suatu bentuk pengobatan alternatif yang berasal dari China). Suplemen makanan yang mengandung gamat dikatakan menawarkan berbagai manfaat kesehatan, termasuk bantuan arthritis.

Gamat mengandung beberapa zat yang diduga dapat mempengaruhi kesehatan, termasuk antioksidan, triterpenoid (kelas senyawa yang ditemukan memperlambat pertumbuhan kanker dalam studi pendahuluan), dan chondroitin sulfate (zat yang ditemukan secara alami pada tulang rawan manusia dan kadang-kadang diambil dalam bentuk suplemen makanan untuk mengobati radang sendi).

Dalam pengobatan alternatif, gamat disebut-sebut sebagai obat alami untuk masalah kesehatan seperti flu biasa, sembelit,disfungsi ereksi, kelelahan, penyakit gusi, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, osteoarthritis dan tendonitis. Gamat juga dikatakan dapat mengurangi peradangan dan memperlambat proses penuaan. Selain itu, beberapa pendukung menyarankan bahwa teripang dapat membantu melawan kanker.

Manfaat Gamat

Sejauh ini, penelitian tentang efek kesehatan gamat sangat terbatas. Sementara uji klinis saat ini kurang, sejumlah studi awal menunjukkan bahwa gamat dapat menawarkan manfaat kesehatan tertentu. Berikut adalah beberapa temuan utama dari penelitian yang tersedia:

  • Kesehatan Gusi

Penggunaan pasta gigi yang mengandung ekstrak gamat  mungkin bermanfaat bagi orang-orang dengan penyakit gusi, menurut sebuah studi awal yang diterbitkan dalam Journal of Oral Science pada tahun 2003. Untuk penelitian ini, 28 orang dewasa dengan gingivitis kronis atau tahap awal periodontitis menyikat gigi mereka dengan pasta gigi yang diperkaya dengan teripang atau pasta gigi placebo dua kali sehari selama tiga bulan, pada akhir penelitian, peserta yang menggunakan pasta gigi gamat menunjukkan perbaikan yang lebih signifikan dalam beberapa penanda kesehatan gusi (seperti penumpukan plak dan perdarahan) dibandingkan dengan yang diberikan pada plasebo.

  • Kolesterol

Beberapa penelitian berbasis hewan menunjukkan bahwa gamat dapat membantu menjaga kolesterol dalam pemeriksaan. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agricultural and Food Chemistry pada tahun 2002, misalnya, tes pada tikus menunjukkan bahwa gamat dapat membantu mengurangi LDL (“buruk”) kolesterol dan kadar kolesterol total sambil meningkatkan kadar kolesterol HDL (“baik”). Meskipun para penulis penelitian ini menunjukkan bahwa gamat memiliki manfaat untuk pencegahan aterosklerosis, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan efek penurun kolesterol pada manusia.

  • Kanker

Sejumlah studi awal menunjukkan bahwa senyawa tertentu yang ditemukan dalam teripang mungkin memiliki efek melawan kanker. Sebagai contoh, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Pankreas pada tahun 2010 menunjukkan bahwa Frondanol-A5P (suatu zat yang diekstraksi dari spesies gamat yang disebut Cucumaria frondosa dapat membantu dalam pencegahan atau pengobatan kanker pankreas. Dalam tes pada sel-sel kanker pankreas manusia, para penulis studi mengamati bahwa ekstrak gamat dapat melawan kanker dengan menginduksi apoptosis (jenis kematian sel terprogram penting untuk menghentikan proliferasi sel kanker).

Efek Samping mengonsumsi gamat

Akibat dari sangat tidak biasa memakannya, banyak orang tidak tahu jenis efek samping apa yang akan ditimbulkan oleh gamat. Secara keseluruhan, gamat aman untuk dikonsumsi tetapi jika Anda memiliki beberapa kekhawatiran dengan kesehatan Anda yang terkait dengan alergi, maka berikut beberapa peringatan yang harus dipertimbangkan sebelum mengkonsumsi gamat :

  • Anda tidak disarankan untuk mengkonsumsi gamat jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap berbagai makanan laut. Mengkonsumsi gamat tidak akan menghasilkan apa pun kecuali efek yang sangat berbahaya bagi tubuh Anda seperti ruam kulit, gatal-gatal, atau kulit bengkak.
  • Jika Anda sedang hamil atau menyusui, Anda disarankan untuk tidak mengkonsumsi gamat ini karena sampai saat ini, masih ada kurangnya bukti bahwa itu aman untuk wanita hamil. Jadi, daripada mengambil risiko bahwa lebih baik tidak mengonsumsi gamat.
  • Ada juga beberapa kekhawatiran tentang cara mengkonsumsinya dengan obat pengencer darah karena mungkin menyebabkan beberapa masalah serius yang berkaitan dengan kesehatan Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *